こんにちは！糖質制限に挑戦中の【低糖主婦】よーこです。
記念すべき第１回の糖質制限食レビューなんですが、今回はアサヒ（ビール会社ですね）の【おどろき麺０（ゼロ）コク旨味噌バター】を取り上げます。
糖質制限してご無沙汰しているのが「ラーメン」。
ラーメンと言えば糖質バリバリ、まさに【糖質制限の敵】ですよね。。カロリーも高いし、塩分もコレステロールも…。
でも、そんな私でも食べられるかも？と期待の「糖質ゼロ麺」。その実力は…？
この記事の目次
アサヒ【おどろき麺０（ゼロ）コク旨味噌バター】はこんな感じ
実際の商品はこんな感じです。
中くらいの大きさの箱を開けると…
中にはカップ麺が６個入ってます。
カップは普通のカップヌードルより少し小さい感じですかね。カップみそ汁の大きさぐらいかな。
でもって、中身はこんな感じで麺と粉末スープが入っています。
最初に麺だけお湯で戻せと書いてあるので、お湯を沸かして…
麺を入れて…
最後にスープを入れて完成！
いっただっきまーす！ハフハフ…
う～ん、味噌バターの香りが広がっておいしい…久しぶりのラーメンだぁ
+。:.ﾟヽ(*´∀｀)ﾉﾟ:.｡+ﾟ
さて、ひとしきりモグモグしましたので、さっそくレビューに入りたいと思います。
アサヒ【おどろき麺０（ゼロ）コク旨味噌バター】を独自の基準でレビュー！
糖質制限食を選ぶ基準
私は、糖質制限食品を選ぶときには次の５点を重視して選んでいます。
よーこの評価ポイント！
- 低糖質度：低糖質でなければ意味はありません！なので、これは最優先。
- 味：いくら低糖質だからって美味しくないものは美味しくない！当然、味も重視。
- コスパ：何といってもコスパは大事。価値に見合った価格かも重視してます。
- バラエティ：健康に良くても毎回同じじゃ飽きますよね…。宅配食などはバラエティも重視。
- 満腹度：食べても満腹にならないなんて食事じゃない！満腹度も超重要ですね。
では、それぞれの項目についてレビューしていき、最後に【よーこの判定】をお伝えしていきます。
アサヒ【おどろき麺０（ゼロ）コク旨味噌バター】を5つの基準で評価すると…
1. 低糖質度
採点：4/5
こちらの【糖質ゼロ麺コク旨味噌バター】は麺の糖質はゼロ（コンニャクなので）。スープは甘口な感じで3.9gの糖質が入っています。
だいぶ低糖ですね。しかもラーメンのスープなので、残してしまえばOK。
うちの親は「ラーメンのスープは飲まずに残しなさい！」という親だったので、習慣で半分残してます。
お母さん、ありがとう（子供のころは反発したけど笑）。
半分残せば糖質は2gだけ。十分低糖だけど究極的ではないので5点中4点ですね。
2. 味
採点：4/5
美味しかったです。特にスープ（笑）
粉末スープをお湯で溶かすのでトロみはないですが、味噌のコクはありましたね。
ただ、個人的にはバターの風味が物足りなかったので、バターを足してもいいと思います。ここは好き好きで。
でも、ラーメンのスープは体に悪いですから、全部飲み干しちゃダメですよ！
私もガマンして半分捨てましたから（笑）
3. コスパ
採点：2/5
この【糖質ゼロ麺コク旨味噌バター】、6個入りで1580円、つまり1個263円。
めっちゃ高いわ！しかも（後で書きますけど）満腹にならないし。
なのでコスパは5点中2点ですね。
4. バラエティ
採点なし
このセットは「味噌バター味」だけなので、この項目は採点しません。
5. 満腹度
採点：2/5
これはもう、ハッキリ言わせてもらいます。
こんなんじゃ小腹も満たせんわ！！！
なんというか、「おままごと」レベル？ぜんぜん満腹にならなかったですね。
あったかいスープで空腹が多少まぎれた、という感じでした。
なので、満腹度は5点中2点。
よーこの判定（または判決）
総合評価！
平均点：3/5（今回は4項目平均）
コメント：美味しいし手軽にラーメン気分が味わえるけど、高いし少ないし、でコスパと満腹度に不満
こんな人におすすめ：糖質制限で【ラーメン禁断症状】が出ている人（ただし応急処置）
【グラフだとこんな感じ】
今回紹介したのは、アサヒの【おどろき麺０（ゼロ）コク旨味噌バター】。
コスパと満腹度がかなり低いですが、糖質制限にありがちなラーメン禁断症状の応急処置として使うにはアリかな、と。
いや、ほんとにラーメン禁断症状、辛いですからね。。
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お腹はふくれないですが、ラーメン気分は味わえますよ。
※さっき調べてみたら、コク旨味噌は廃盤（もう作ってない）らしいんですが、他にもゴマ担々麺とかカルボナーラとか、色々な味があるみたいですよ。
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